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番茄柠檬泡泡饮

番茄柠檬泡泡饮

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西红柿中的B族维生素，可调节人体代谢功能，增加人体免疫力；西红柿中的维生素C，有生津止渴、健胃消食，清热解毒等功效。西红柿还有很好的美容效果，常吃具有使皮肤细滑白皙的作用，可延缓衰老。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性。

初学

15 分钟

材料及份量

主料：西红柿1个、柠檬1/3个
配料：牛奶1盒
调料：蜂蜜适量

煮法

西红柿洗净，切成小块。

倒入料理机中，挤入柠檬汁。

然后加入牛奶，调入适量蜂蜜。

搅拌成汁即可。

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