番茄烧豆腐

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番茄烧豆腐
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豆腐的金黄,番茄的鲜红,香菇的深棕,香葱的翠郁……还没有吃到嘴里已经被这色彩诱惑,而酸甜的口味也算是烧豆腐的异类了,强力推荐的健康菜肴,非做不可,非尝不可!
材料及份量
豆腐1块
西红柿2只
小干香菇5朵
肉片100g
酱油10ml
料酒5ml
盐3g
白砂糖10g
鸡精3g
香葱2根
蒜苗1根
油适量
高汤250ml
水淀粉15ml
煮法
1.所有材料择洗干净,香葱和青蒜切细末;西红柿切大块;干香菇温水发2小时,去蒂挤干水分备用。
2.将豆腐切成2cm见方的小丁,在加盐的沸水锅中焯一下,去除豆腐的卤味。
3.大火加热平底煎锅,加5mm厚一层油,将豆腐块分批煎成外皮金黄色,沥干油分备用。
4.大火加热炒锅中的少许油,分别用青蒜末爆香肉片、香菇、西红柿,逐份盛出备用。
5.取净炒锅,将煎好的豆腐、肉片、香菇、西红柿和酱油、盐、白砂糖、料酒一同放入,再加高汤大火煮沸。5分钟后,豆腐会微微发胖,应该也入味了,撒鸡精。
6.把水淀粉搅匀调入锅中勾芡,成熟色后盛盘,缀以香葱和青蒜末即可。
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