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白菜煮豆腐
白菜煮豆腐
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开饭喇
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白菜含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用
中菜
汤
蔬菜
/
豆腐
煮
初学
20 分钟
材料及份量
白菜,豆腐,虾皮或海米
白糖,盐,鸡精
煮法
1.大白菜,最好全用叶子,或者用四分之一颗白菜,切成一厘米宽的条儿、洗净,豆腐切成1厘米见方的丁,虾皮或海米两大羹勺,洗净待用;
2.锅内放水,同时放下豆腐丁,大火煮,煮豆腐的时候可以洗白菜切好,切完放进去;
3.白菜煮塌了秧(就是软了),放入虾皮或海米,放微量白糖(提鲜味用),少许盐(因为虾皮或海米是咸的,注意别放多了),少许鸡精,拌均;
4.再开锅煮一小会入味,根据个人喜好点几滴香油,也注意别放多了,因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香,其实不放也好喝的,白菜豆腐汤即成。
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