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白萝卜烩鸡
白萝卜烩鸡
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白萝卜生津止渴,枸杞明目润燥,排骨富含蛋白质和优质脂肪,整道菜可以起到养颜润肤作用,让您轻松拥红润好肤色。
中菜
主菜
鸡
/
蔬菜
煮
普通
50 分钟
材料及份量
白萝卜1500克
鸡肉1000克
调味料
植物油150克,盐15克
白砂糖250克,酱油150克
煮法
美食每刻:
1、白萝卜去皮切成1厘米厚圆片,用沸水煮2分钟后,用冷水冲洗,滤去水;
2、鸡肉切约40块左右,用热油煎至黄色后,加目鱼汤2500毫升煮沸滚;
3、除去浮沫煮至五成熟时,放入煮过的白萝卜片,加盐、糖、酱油改文火煮到鸡肉松软;
4、食用时趁热先将白萝卜放盘内,上面再放鸡块,浇上原汁。
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