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砂锅青菜粥
砂锅青菜粥
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开饭喇
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菜粥营养丰富,既有粥的美味,又有蔬菜的营养,而且有滋有味,特别适合全家食用。
中菜
粥
蔬菜
煮
初学
30 分钟
材料及份量
大米
青菜
煮法
1、将适量大米清洗干净,然后用水浸泡至每粒大米都吸饱水分(如果没有时间也可以不泡,这样用砂锅煮的时间需要稍微长一些)。
2、砂锅中添加适量水煮开,加入浸泡好的大米,滴入几滴香油,然后用勺子搅一下(免得大米沾砂锅底),待再次煮开后就可以将砂锅盖盖好,关火走人啦。
3、大约半个多小时后打开砂锅盖,米已经快开花啦。
4、如果喜欢更软糯的而有胶质的感觉,可以将粥再次煮开,然后砂锅盖盖好,关火即可。
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