Asia Dining

免费注册

登录

中国|佛山

紫甘蓝焖饭

紫甘蓝焖饭

0

860

0

From 开饭喇 Submit

作为一个中午一个人吃饭的素食懒人，这样的蔬菜焖饭最适合不过了。再加杯果汁就完美的一餐了。

初学

30 分钟

材料及份量

紫甘蓝、白米、燕麦、糙米、盐、胡椒粉

煮法

1. 白米、燕麦和糙米以1:1:1的比例洗净下锅煮。因为有糙米，所以水量比平时纯白米的话要稍微多一点。

2. 紫甘蓝切碎，用盐和胡椒粉拌匀。盐的分量可以稍微多一点，因为一锅饭都要调味。

3. 饭开始收水时，将紫甘蓝倒入锅中和米饭拌匀。

4. 电饭锅跳了之后再焖一会就可以啦。

推荐

unknown

你可能也喜欢这些食谱

牛肉丸青椒炒豆子

麻辣口福鸡

芝麻酱拌生菜

Top