紫米九层糕

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紫米九层糕
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每100克紫米九层糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
材料及份量
主料:紫米 40克   
辅料:淀粉 4克 水 190克   
调料:白糖 60克
煮法
1.将各米洗净泡水至少数个小时或隔夜   
2.将蓬来米、太白粉、糖、水都分成两等份   
3.在来米与一半的蓬来米混合后秤重,算出这份米含水量多少?等一下要将这部份的含水量自将1/2水重中减去,也为紫米+1/2蓬来米做相同的工作.   
4.将米与减重过后的水混合用果汁打碎,倒出后分别与太白粉与糖混合,这时你应该有紫色米浆与白色米浆各一份(如果你跟我一样不常做,这时我建议你量一下浆重,而可以毛算出每一份的浆重是多少?比如说我的紫色有五份而白色就只有四份)   
5.水烧开后就可以蒸,蒸前先将容器抹些油,然后就一次一种颜色的粉浆入锅去蒸,直到蒸完!   
6.等全凉后就可以切片食用
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