红枣白果炖乌骨鸡

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红枣白果炖乌骨鸡
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乌骨鸡具有补肾强肝、补气益血等功效。含有激素和紫色素,对人体血细胞和血红蛋白有一定增强作用。
材料及份量
乌骨鸡 1 只
鸡枣 50 克
白果 50 克



味精
料酒少许
煮法
将白毛乌骨鸡宰杀去内脏洗净,放入大锅中,放水 500 克,红枣、去壳白果、生姜块、葱结、料酒等,用旺火烧沸后撇去浮沫,改用小火长时间炖烧(约 1 小时),至鸡肉骨能脱开,加入盐、味精、拣去葱、姜即成。
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