红糖姜茶

红糖姜茶

0

1459

0

From 开饭喇 Submit

红糖姜茶能去除胃寒，暖胃，驱寒除湿，防治风寒感冒（一般是由受凉，寒气引起的）。对女生来说红糖姜茶还可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。
不太喜欢外面买来泡的，自己做也不麻烦，早晨饮用最佳。

初学

30 分钟

材料及份量

红糖两勺
金丝枣适量
姜30克

煮法

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
　　
2、注入适量清水（用矿泉水最好）；
　　
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

小贴士

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
　　
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
　　
3、适当服用即可，多喝容易上火；
　　
4、经期不要服用，以免血量过多；
　　
5、糖尿病患者不宜服用。

推荐

unknown

你可能也喜欢这些食谱

茯苓薏米姜茶

Top