红豆薏米糖水

红豆薏米糖水

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一道针对湿寒体质的养生饮品。

初学

60 分钟

材料及份量

红豆100克、薏米70克、冰糖60克、水适量

煮法

1.红豆、薏米、冰糖备用；

2.将薏米、红豆淘洗干净；

3.将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入适量清水，然后加入冰糖；

4.盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25-30分钟即可。

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