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中国|东莞

经典意大利通心粉

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经典意大利通心粉
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意大利面享誉全球,从品种到做法有一百多种。然而做起来却并没有想象的那么复杂。特别是对于那些对烹饪没有多少悟性的美眉,只要你买到上好的意粉,能够按部就班,做到不会糊锅、不会把白糖当作精盐下锅的话,味道一定错不了!
材料及份量
番茄200克
胡萝卜50克
西兰花50克
芹菜50克
洋葱15克
牛肉(瘦) 250克
调味料
橄榄油25克
胡椒粉2克
盐3克
白砂糖5克
番茄沙司30克
煮法
1、先把牛肉洗干净,切成小块;

2、牛肉块用盐和料酒腌10分钟;

3、西红柿、胡萝卜、芹菜、洋葱切成小丁;

4、西兰花用开水炒熟,切丁备用;

5、锅热以后放入橄榄油,加入洋葱,有香味以后把牛肉倒进去,炒熟变色;

6、把西红柿和胡萝卜丁放进去,用铲子搅拌一下,大火煮开;

7、煮开以后放入适量的糖和盐,改小火炖一会儿;

8、炖的时候可以煮通心粉,水开了以后下意粉,同时放一点黄油(可以避免水噗出来)、一勺盐,煮约10分钟;

9、肉酱出锅前,加入适量的番茄沙司和芹菜丁,再来点胡椒粉,搅拌均匀关火;
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