1.把绿豆和5杯水放在高压锅里压熟,先大火转小火压20分钟,然后熄火。待二十分钟后,掀锅(以上步骤或可以用慢煮锅代替),再用硅胶勺子不断搅动,这时豆子已经非常浓非常烂了。
2.把整锅豆子稍放凉15分钟,直至不烫手温和温度,然后加入蜂蜜、纯香草精、蔓越梅,用勺子搅拌均匀;同时取一个小碗,盛入1/2杯水,放微波炉加热10秒(不烫手的温水),加入两包鱼胶粉,搅拌均匀,静置8-10分钟。
3.再把静置后的鱼胶水混合物倒入整锅豆子中,搅拌均匀。
最后把整锅豆子慢慢倒进硅胶或塑料的(比较容易脱膜)果冻模具中,上面盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏5-6小时以上。直至全部混合物凝合成果冻状态,然后掀掉保鲜膜,取一个圆盘子盖在模具上再倒扣过来,用手轻轻按一下硅胶或塑料即可脱膜。