老鸭汤

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老鸭汤
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本汤是常用的滋补汤品。汤中北沙参性味甘寒,功能滋阴清肺、养胃生津、除虚热;玉竹性味甘寒,质润多液,有养阴润燥的作用,两味合用滋补养阴力大。老鸭有滋阴补血之功,俗语说“嫩鸭湿毒,老鸭滋阴”,用于调补、食疗时,多选用老鸭,《本草求真》还认为鸭“食之阴虚亦不见燥,阴虚亦不见冷”。生姜健胃又可除鸭腥。合而为汤,滋阴清润、去疾补虚。
  
材料及份量
光老鸭1只(约600克),北沙参60克
玉竹60克,生姜2片

 
煮法
1.北沙参、玉竹洗净,老鸭洗净,斩件。
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。
 
小贴士
1.感冒发热或痰湿内盛者不宜用本汤。
2.选用老鸭时,以鸭喉(气管)硬者为佳。
3.野鸭又名水鸭,除有滋阴清补作用外,尚能平胃消食、散水气、解热毒、疗风疾,亦可选用。

 
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