芝麻里脊

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芝麻里脊
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猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。
材料及份量
猪里脊肉250克,青、红椒各1个
调味料
熟芝麻2大匙,香葱3棵
蒜2瓣,淀粉3大匙
盐、味精适量,料酒1大匙
煮法
美食每刻:
1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟;
2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀;
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色,捞出沥干油;
4、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味;
5、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟;
6、放入肉片、芝麻、味精炒匀,起锅装盘即成。

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