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芹菜炒肉
芹菜炒肉
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开饭喇
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芹菜,是常见的蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。
中菜
主菜
猪
/
蔬菜
炒
普通
15 分钟
材料及份量
西芹5根,瘦肉150克,蒜头3瓣
调味料
油2汤匙,酱油3汤匙,醋2汤匙
味精1/4汤匙,盐1/2汤匙
白糖1/2汤匙,水4汤匙
煮法
1.芹菜洗净去头去叶切成段,瘦肉切片后切成条状,蒜头去衣拍扁切成蒜蓉;
2.煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉;
3.倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒;
4.加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸;
5.将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了,芹菜炒肉即成。
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