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苹果杏肉沙骨汤
苹果杏肉沙骨汤
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开饭喇
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苹果入汤有种特殊的香气,沁人心脾益心肺。苹果杏肉沙骨汤就是治疗咽炎的好方法。
中菜
汤
猪
/
水果
煮
初学
60 分钟
材料及份量
沙骨250克
苹果1/2个
新鲜杏子3个
盐2克
料酒5克
姜一块
生抽3克
胡椒粉少许
油5克
煮法
1.沙骨加入盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟;
2.锅烧热,倒油,把腌制好的沙骨下到锅里煎至两面煎面;
3.倒入高汤或者清水,大火煮开,滚五分钟呈奶白色汤水,用汤勺把表面的浮沫刮干净,这样煲出来的汤就清澈纯香了;
4.苹果切成大块,用盐水浸泡以防变色,备用;
5.加入姜片,调成小火熬1.5个小时;
6.把汤水倒入砂锅中,调成大火再次煮开;
7.杏子去核,也切成大块,同样浸盐水备用;
8.最后把苹果和杏子倒入熬好的汤中,再煮30分钟出味即可,适当调整咸淡即可。
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