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莲子瘦肉汤
莲子瘦肉汤
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开饭喇
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这道汤品在初夏时节可以清心降噪,清爽味美。
中菜
汤
猪
/
豆类
煮
初学
120 分钟
材料及份量
莲子、瘦肉、生姜、蜜枣、盐、鸡精
煮法
1、瘦肉洗净,切片;
2、莲子提前浸泡半个小时;
3、将所有原料和适量的清水一起放入锅里,大火烧开,转小火煲一个小时;
4、加入盐和鸡精调味即可。
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