莼菜黄鱼羹

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青白分明，莼菜清香柔滑，鱼羹鲜嫩，鱼肉松软无刺

中菜

小吃 / 补品

海鲜 / 蔬菜

烧

普通

40 分钟

材料及份量

鲜黄鱼一条（约重800克）、莼菜100克
绍酒20克、酱油30克、白糖15克、精盐
葱节5克、蒜泥5克、姜2片、熟猪油50克
麻油10克、水淀粉30克

煮法

1、将黄鱼去鳃、去鳞、撕去头皮，剖腹，去内脏，用清水冲洗干净，沥干水分。
2、炒锅上火，放入1500克清水，放入葱节、姜片、绍酒，放入黄鱼，用旺火烧沸，改用小火烧至鱼肉熟透，晾凉。
3、拆去鱼骨，撕去鱼皮，变成净鱼肉。
4、取一片姜切成末，炒锅复上火，放入熟猪油烧热，放入姜末、葱末、蒜泥炒出香味，放入黄鱼净肉及莼菜，加入酱油略烧片刻，再加入白糖、精盐烧沸后，用水淀粉勾芡，起锅盛入碗内，淋上麻油即成。