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菠菜虾皮蛋饼
菠菜虾皮蛋饼
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开饭喇
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菠菜汁的颜色,配上虾皮做成饼,美丽、营养,又有润肠排毒的作用,让炎炎夏日来点小清新。
Fusion菜
主菜
海鲜
/
蔬菜
/
蛋类
煎
普通
20 分钟
材料及份量
菠菜一把、面粉8汤匙、虾皮适量、鸡蛋两个、水适量
煮法
1、菠菜洗净去根切碎,加水,用料理机搅打成汁。
2、菠菜汁中加入鸡蛋、面粉和盐,搅拌均匀至无细腻薄糊,再加入虾皮,搅匀。
3、不黏锅,无油,先大火后小火,倒入一汤匙面糊,将面糊均匀铺开。
4、煎至表面液体凝固颜色变浅,翻面,再煎一会儿折叠出锅。
5、改中火后再煎的一会儿,做出来脆脆的更好吃。
6、每一汤匙做一张,可做十多张。这是做成软软的饼。
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