萝卜肉卷

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萝卜肉卷
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“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,萝卜在四川的冬天经常作为当家菜,四川人不仅拿来炖肉,泡咸菜,做成萝卜干煮粥,还会经常炒着吃,萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰;吃萝卜能缓解腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
材料及份量
白萝卜、猪肉、青椒、红椒、盐、胡椒粉、生粉、酱油、芝麻油
煮法
1、萝卜洗净,切成很薄的片,用滚水焯软捞出;

2、猪肉搅成沫;青红椒切沫;

3、将猪肉与青红椒沫搅拌一起,加入适量盐、酱油、生粉、胡椒粉、芝麻油略腌一会;

4、取一片白萝卜片,翻入适量肉末;

5、将萝卜两边往里卷,包好肉末;

6、卷好后,摆盘,隔水蒸5-10分钟即可。
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