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蒜蓉粉丝蒸扇贝
蒜蓉粉丝蒸扇贝
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喜欢吃海鲜,喜欢吃扇贝,我最喜欢蒜蓉口味,自己做的新鲜,料足,口味很棒,不比饭馆差呢。
中菜
主菜
海鲜
蒸
普通
30 分钟
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材料及份量
大扇贝6个
大蒜一头
调味料
酱油 耗油 蒸鱼豉汁 糖
煮法
1、把扇贝洗干净,切几刀,这样容易入味。
2、把大蒜切成末,然后锅中炒出香味,放入酱油,耗油、蒸鱼豉汁,糖,调味。
3、把粉丝用温水跑开。
4、在扇贝上放上粉丝、调好的蒜蓉汁,锅蒸10分钟就可以了。
小贴士
扇贝挑选的有技巧,应选择外壳颜色比较一致且有光泽、大小均匀的扇贝,不能选太小的,否则因肉少而食用价值不大;然后看其壳是否张开, 活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝,不能选用。
回家收拾干净后,切十字花刀,好看又入味。
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