蔬果羹

蔬果羹

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苹果形、质、色、香、味俱佳，有“水果之王”的美誉。西方传统膳食观念认为“一天一个苹果，不用看医生。

初学

30 分钟

材料及份量

苹果适量
红薯适量
水适量

煮法

1.苹果，红薯切小块，小奶锅里倒入适量清水，再放入苹果和红薯进去煮。
2.煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机，打成糊糊，味道很好，宝宝很喜欢。稀稠适度最好吃。

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