薄荷粳米粥

薄荷粳米粥

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改善抑郁、暴怒等不良情绪，还可清头目、利咽喉、健脾胃、助消化。

普通

35 分钟

材料及份量

粳米半杯
鲜薄荷叶少许

煮法

1.粳米加适量水，先用大火煮沸，改用文火慢煮；
2.薄荷叶洗净、切碎，待米烂粥稠时，撒入锅内，发出香味即可关火。

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