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薄荷香料蔬菜沙拉
薄荷香料蔬菜沙拉
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开饭喇
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薄荷香料蔬菜沙拉。
西菜
主菜
鸡
/
蔬菜
无火
困难
30 分钟
材料及份量
薄荷叶 20公克
优格(小) 1瓶
盐 少许
胡椒 少许
生菜叶 100公克
玉米粒 15公克
小黄瓜 5公克
圣女蕃茄 2个
三椒丝 少许
鸡肉丁 10公克
煮法
(1)先把薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。
(2)用生菜叶排放于盘底，放少许玉米粒；再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。
(3)把鸡肉丁炒熟拌入，淋上作法(1)的薄荷优格酱汁即可。
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