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蛤蜊丝瓜汤
蛤蜊丝瓜汤
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开饭喇
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淡淡的散放着让人神清气爽的鲜香,入口则有种润物细无声的柔甜,清爽如味蕾上的一阵春雨,平息人们内心燥热的火。
中菜
汤
海鲜
/
蔬菜
/
豆腐
煮
初学
20 分钟
材料及份量
蛤蜊
丝瓜
豆腐
姜
高汤
盐
煮法
1. 将蛤蜊洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。
2. 丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切块备用。
3. 锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛤蜊开口立刻捞出。
4. 锅置火上适量油烧热,爆香姜片。
5. 下入丝瓜块大火快速翻炒断生,盛出。
6. 锅留底油,加入蛤蜊、高汤,大火烧沸。
7. 转至砂锅,加入豆腐改至小火慢炖10分钟。
8. 加少许盐调味,倒入丝瓜继续炖5分钟即可。
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