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蛤蜊火腿萝卜汤
蛤蜊火腿萝卜汤
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开饭喇
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蛤蜊的腥味被火腿的鲜香和萝卜的清新完美地去除,余下浑然天成的鲜味,蛤蜊火腿萝卜丝汤向来被推崇为养生减肥的菜品,无论有着怎样的功效,毋庸置疑的是:赞!
中菜
汤
海鲜
/
蔬菜
煮
初学
30 分钟
材料及份量
白萝卜200克、蛤蜊200克、火腿80克、姜10克、植物油少许、香菜1棵
煮法
1、将白萝卜去皮切丝,火腿切5毫米块,蛤蜊吐沙半天洗净,生姜切丝;
2、锅内倒油,烧致8成热倒入姜丝煸炒,出香味后倒入火腿块煸炒致微微变色倒入萝卜丝一起煸炒;
3、煸炒1分钟后倒入开水,盖上盖子中火炖5分钟;
4、开盖加入蛤蜊一同煮,蛤蜊盖子全部打开即可出锅;
5.、如果想要汤汁呈现乳白色,可在清水煮滚后加入火腿片,保持大火翻滚状态大约20分钟左右,即可有白色浓醇的汤色。
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