蛤蜊蒸蛋

提供食谱
蛤蜊蒸蛋
0
1316
0
From 开饭喇美食网 Submit
蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法,味美好吃,营养受损少,老少皆宜。
材料及份量
青蛤10只、鸡蛋2个
调味料
盐少量、鸡精少量、料酒汤匙10ml
姜片2片、葱花适量、鲜味汁适量
煮法
美食每刻:
1、提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,用刷子将青蛤表面清洗干净;
2、锅中放入适量水,放入姜片和料酒烧开,将青蛤放入,煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了;
3、将煮好的蛤蜊排放在蒸盘中,煮蛤蜊的水捞去姜片晾凉待用;
4、鸡蛋打散,加入盐、鸡精和晾至温热的蛤蜊水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:1;
5、将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好蛤蜊的蒸盘中,用保鲜膜覆盖起来;
6、冷水时放入蒸锅,蒸10分钟左右,水开后转中火。蒸好以后的蒸蛋撒上适量鲜味汁和葱花即可。

推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
西红柿煎豆腐
经典美食,西红柿煎豆腐。
川味回锅肉
五花肉营养丰富,容易 吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。猪肉...
果仁菠菜
花生米的健康疗效:如果你在换季时感到虚弱,建议你食用一些花生...
Top