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西兰花虾仁
西兰花虾仁
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开饭喇
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西兰花虾仁,新鲜。
中菜
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其他肉类
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蔬菜
炒
初学
20 分钟
材料及份量
西兰花
虾仁
盐
油
蒜末 可选
煮法
1. 处理西兰花和虾
2. 西兰花入开水汆一下
3. 热油煸蒜末
4. 入虾和西兰花翻炒
5. 放盐,迅速出锅
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