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豆芽蛤蜊汤
豆芽蛤蜊汤
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开饭喇
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在寒冷的冬天,一定要靠温热的食材来促进体内血液循环,加速新陈代谢,借助食物的热力来帮你燃烧脂肪。
韩国菜
汤
海鲜
煮
初学
30 分钟
材料及份量
豆芽200克
蛤蜊300克
胡萝卜1/4根
海带汤800cc
调味料
葱花30克
红辣椒适量
盐和料酒少许
蒜末适量
煮法
1、将蛤蜊用热水汆烫致使其开口后,就要马上捞出蛤蜊,并用清水冲洗掉带沙脏污部份备用。
2、取一锅,放入500㏄的水于锅内煮沸后,再继续放入黄豆芽、作法1的蛤蜊、姜丝、鱼露、柴鱼精粉、料理米酒以中火续煮3分钟后熄火,食用时再放入葱花和麻油即可。
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