酱排骨

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酱排骨
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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 一般人都可食用。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞。



 
材料及份量
猪排骨半斤,草莓酱2大匙
蕃茄酱2大匙,白糖1匙
盐,鸡精各适量

 
煮法
1.排骨斩段,飞水去血沫后捞出;
2.将排骨装盘子里,放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后,取出待用;
3.锅中放油烧至四成热,放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟,下排骨、鸡精,翻炒均匀后起锅装盘,酱排骨即成。

  
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