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金针木耳猪肝汤
金针木耳猪肝汤
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开饭喇
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平常人饮此汤佐膳,可补气益血,消除心胸郁闷使人心境平和。如血虚,小腹疼痛。妇女经期腹痛、失眠、烦躁多梦、易怒、头晕都可饮用此汤作食疗。
中菜
汤
其他肉类
/
蔬菜
煮
初学
20 分钟
材料及份量
黄花菜(干)20克
猪肝200克
银耳(干)20克
枣(干)50克
煮法
1.金针菜(黄花菜)与白木耳用水浸透,洗净;红枣用水洗净,去核;猪肝用水洗净,切片;
2.用适量水,猛火煲至滚,放入金针菜、白木耳和红枣;
3.用慢火煲约1小时,再放入猪肝,以细盐调味,候猪肝熟透,即可饮用。
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