银耳莲子羹

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银耳莲子羹
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银耳莲子羹,绝对是一款最物美价廉的养颜佳品,说是平民版的燕窝亦不过分。
材料及份量
主料
银耳8克 莲子(新鲜)25克
调料
细砂糖适量

煮法
1.新鲜莲篷取出莲子,去皮;
2.去芯待用,若是干莲子最好提前泡发4小时以上;
3.银耳用温水泡发,去蒂后剪成小碎块,待用;
4.将银耳和莲子放进豆浆机内,加水量至上下水位线之间,选用果汁浓汤或类似功能;
5.豆浆机工作结束,鸣叫提示后取出,不必过滤,趁热加细砂糖调味即可。
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