锅塌蒲菜

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锅塌蒲菜是一道菜的名称，该菜由蒲菜、鸡蛋黄、黄瓜、淀粉、火腿、小麦面粉等原料制成，营养丰富。

中菜

主菜

猪 / 蔬菜 / 蛋类

煎 / 炒 / 烧

困难

60 分钟

材料及份量

主料：蒲菜(200克)

辅料：鸡蛋黄(50克) 黄瓜(5克) 淀粉(蚕豆)(3克) 火腿(10克) 小麦面粉(10克)

调料：味精(2克) 盐(5克) 姜(2克) 猪油（炼制）(50克) 料酒(5克) 小葱(5克)

煮法

1. 将蒲菜去掉外部老皮，切去后根洗净，切成4.5 厘米的段，放盘中加精盐、料酒、味精搅匀稍腌；
2. 鸡蛋黄、湿淀粉、面粉、料酒、精盐、味精、兑成清汁，待用；
3. 将蒲菜沾上面粉，放入蛋黄糊里抓匀，分两排整齐地排在盘子里，余糊倒在上面；
4. 炒勺放旺火上，加熟猪油烧至四成热，将蒲菜整齐地推入勺内，煎至“挺身”时，把油控出，大翻勺，继续加油煎至两面金黄色时，放入葱姜丝，倒入兑汁，撒上黄瓜皮丝、火腿丝用大盘盖住，微火焖至汁将尽，翻扣在盘子里即成。

小贴士

1. 煎制前要滑勺，即将洗净的炒勺放在旺火上烧热，随即加油，反复几次，勺底滑了，不易粘底；
2. 蒲菜洗净后，用刀稍拍，使其松散，容易入味；
3. 大翻勺时，先将油控出，避免溅出烫入；
4. 因有过油煎制过程，需准备熟油200克。