雪梨百合雪耳糖水

雪梨百合雪耳糖水

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经典甜品，雪梨百合雪耳糖水。

蔬菜 / 水果

困难

30 分钟

材料及份量

百合80克，雪梨2个，雪耳适量

煮法

雪耳先用水泡至发开，上述材料放入锅内煮至百合、雪梨酥烂即可。

小贴士

雪耳口感浓甜润滑，美味可口。性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

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