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雪梨百合雪耳糖水
雪梨百合雪耳糖水
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开饭喇
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经典甜品，雪梨百合雪耳糖水。
中菜
甜品
蔬菜
/
水果
煮
困难
30 分钟
材料及份量
百合80克，雪梨2个，雪耳适量
煮法
雪耳先用水泡至发开，上述材料放入锅内煮至百 合、雪梨酥烂即可。
小贴士
雪耳口感浓甜润滑，美味可口。性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
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