雪菜黄鱼滚汤

提供食谱

1248

From 开饭喇美食网 Submit

雪菜是芥菜的一种，可鲜食，但似乎做成咸菜的更多。雪菜也叫雪里蕻、雪里红，雪里蕻炒肉末是湘菜馆或北方菜馆里的经典菜式。

中菜

汤

海鲜 / 蔬菜

煎 / 煮

普通

40 分钟

材料及份量

雪菜100克，大黄鱼1条
姜2片，葱1条，水5碗

调味料

淀粉1/3汤匙，胡椒粉1/4汤匙
油3汤匙，料酒1汤匙，盐适量

煮法

美食每刻：
1、雪菜用清水稍微浸泡，洗净后切长段备用；
2、洗净宰好的黄花鱼，用些许盐和1/3汤匙淀粉腌好；
3、葱洗净，切成葱粒；
4、热锅放油，待油六成热时放姜片爆香，夹起姜片丢弃，放入黄花鱼，两面煎香，淋入料酒；
5、把清水倒入锅里烧开，中小火滚10分钟后放入雪菜，再煮10分钟，撒入葱粒，加胡椒粉和盐，即可食用。