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青橄榄猪骨汤
青橄榄猪骨汤
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开饭喇
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青橄榄猪骨汤,是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方,特别清肺热,尤其是天气雾霾时,喝上很有效。
中菜
汤
猪
/
水果
煲
初学
120 分钟
材料及份量
青橄榄150克(20粒)
猪脊骨500克
蜜枣2颗
姜1小块
煮法
1、猪脊骨洗干净,放进煮开水的锅中焯水。
2、取出猪脊骨,用清水冲洗干净。
3、姜去皮,切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟,取出用清水冲干净,并且刀背拍一下,把青橄榄拍裂。
4、锅中注入适量清水,加入所有材料。
5、盖上锅盖,煮2小时。
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