韭菜鸡蛋糊饼

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韭菜鸡蛋糊饼
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最近想减肥,想吃粗粮,老妈就给我做了糊饼,老妈说,他们小时候就总是吃这个,特别香,可以媲美必胜客,可爱的老妈还给起了个名字:中式素披萨。
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棒子面用冷水和开,放半小勺的泡打粉。面和好后,醒10分钟。
鸡蛋摊好,打散,晾凉。 葱姜都切末,放入摊鸡蛋的锅中。放适量的盐、味精、胡椒粉、几滴香油。搅拌均匀。
将韭菜切末后,放入锅中。
将棒子面的1/4,放入饼铛中,用铲子按平。将馅平铺在上面。小火烙10分钟,即可。
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材料及份量
棒子面 500g
韭菜 500g
鸡蛋 3个
调味料
油 适量
盐 适量
葱 少量
姜 少量
泡打粉 少量
香油 少量
味精 少量
胡椒粉 少量
煮法
1.棒子面500g
2.棒子面用冷水和开,放半小勺的泡打粉。
3.棒子面和好后,醒10分钟。
4.葱姜洗净
5.韭菜洗净,沥水。
6.准备三个鸡蛋。
7.放少许的油,将鸡蛋摊好,打散,晾凉。
8.葱姜都切末。
9.放入摊鸡蛋的锅中。
10.放适量的盐。
11.放少许的味精。
12.放少许的胡椒粉。
13.最后放几滴香油。
14.搅拌均匀。
15.将韭菜切末后,放入锅中。
16.将棒子面的1/4,放入饼铛中,用铲子按平。
17.将馅平铺在上面。小火烙10分钟,即可。
小贴士
放泡打粉的目的是为了棒子面更宣一些。
韭菜要尽量的沥水,否则容易出汤。
火一定要小,因为整个过程不能翻,火大,底就糊了。
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