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中国|佛山

鱼腥草炒肉丝

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鱼腥草炒肉丝
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鱼腥草是一种重要的中药材,其根茎有利尿通淋、清热解毒之功效,此菜由鱼腥草与滋阴润燥、温中益气的猪肉相配而成,可为人体提供丰富的营养成分,具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。
材料及份量
鱼腥草250克,猪肉250克,淀粉,盐,鸡精,料酒
煮法
1.猪肉切成细长条,加盐,鸡精,料酒,淀粉抓匀腌制半小时。

2.鱼腥草洗净,摘成段。

3.开水锅里焯烫一遍。

4.油加热后加入肉丝划散。

5.炒至变色。

6.加入鱼腥草,加点料酒,盐,鸡精翻炒两三分钟。

7.再加少许青蒜炒匀就可以。
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