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鱿鱼包饭
鱿鱼包饭
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开饭喇
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口感特别,健康清淡不油腻。
中菜
主菜
海鲜
/
豆腐
蒸
初学
40 分钟
材料及份量
鱿鱼 一条
糯米
胡萝卜
青椒
牙签
酱油
盐
香油
煮法
1、鱿鱼去头,内脏,清洗干净;
2、糯米浸泡2小时以上;
3、胡萝卜,青椒切丁,鱿鱼腿切丁焯水,倒入糯米中;
4、放入材料的糯米中,加盐,酱油,香油调味;
5、将调好的糯米,用勺子盛入鱿鱼筒里;
6、用牙签将鱿鱼筒封住,入锅蒸30 分钟,凉透后切片。
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