鸡丝拌春笋

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鸡丝拌春笋
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在江南一带立春后所采挖的竹笋被称之为“春笋”,剥皮后其食用部分色泽洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口。特点:色泽美观、清淡鲜美、简单易做、营养开胃。
材料及份量
鸡胸肉100克
春笋150克
红椒丝25克
青椒丝20克
盐2克
鸡粉2克
绍酒10克
胡椒粉1克
香油10克
玉米淀粉3克
煮法
1、把春笋切丝备用。鸡胸肉顺纹路切丝备用。
2、先把鸡丝上浆;往鸡丝里撒少许盐、胡椒粉,再滴入几滴绍兴黄酒抓匀,抓匀后放入少许干淀粉和清水反复轻抓上劲,直至把鸡丝里的水分吸干,感觉鸡丝有些微微发粘即可。
3、锅中水烧开,先下入切好的笋丝汆烫一分钟,然后倒入配料汆烫三秒钟捞出放入料理盆中控净水份。
4、往开水中点入少许凉水,水温大约在摄氏八十度左右即可,然后倒入鸡丝用筷子轻搅,鸡丝搅散后水再次烧开,鸡丝变色便可捞出,把烫熟的鸡丝一同倒入料理盆中,里面撒入少许鸡粉拌匀。
5、再往盆里撒少许盐、胡椒粉和适量香油拌匀。
6、把鸡丝笋丝配料拌匀便可码盘,一道简单清鲜美味的“鸡丝拌春笋”就做好了。
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