鸡骨草煲猪横利

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鸡骨草煲猪横利
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鸡骨草的药用功效非常大,主要是清热解毒,舒肝止痛。与猪横利搭配煲汤饮用,对滋养肝脾有很好的作用。
材料及份量
鸡骨草60克
猪横利250克
猪里脊250克
蜜枣3粒
姜1小块
盐1茶匙
清水1500毫升
煮法
1、将鸡骨草反复清洗洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右。

2、猪横利有稍许的异味,要多用清水浸泡几回(每次最少10分钟左右),再反复冲洗干净,用刀去除背面的白色筋膜,然后改刀切成5cm大小的块。

3、把猪里脊洗净,切成两大块。姜去皮洗净后,用刀拍裂备用。

4、将猪横利和瘦肉,分别放在开水中焯烫3分钟出去血污,然后分别再用清水冲净表面的浮沫。焯烫的汤,一定倒掉不用。

5、汤煲内放入清水先煮沸,然后放入焯烫后的猪横利和猪里脊,鸡骨草和姜片,大火煮沸后,撇去有可能再产生的浮沫,然后盖上盖子,改小火煲2小时。

6、食用前调入盐即可。
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