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黄焖兔子
黄焖兔子
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开饭喇美食网
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兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富。
中菜
主菜
其他肉类
/
蔬菜
煎
/
蒸
/
炖
普通
30 分钟
材料及份量
兔子1只 、木耳20g
干香菇 50g 、笋干50g
干辣椒5个 、蒜末3汤匙
北京黄豆酱、香葱4根
调味料
姜5片、蒜苗3根、料酒2汤匙
十三香2茶匙、盐2茶匙
生抽1汤匙、蚝油1汤匙
白砂糖1茶匙、老抽1茶匙
啤酒500ml、油50ml、大料
花椒、丁香、咖喱、肉桂若干
煮法
美食每刻:
1、将兔子洗干净,带骨斩成块,用黄豆酱和老抽、生抽、咖喱淹半个小时,然后放小火油锅里煎至两面焦黄备用;
2、砂锅里加点熟油(煎炸过食物的油),放葱、姜、蒜、蚝油、料酒、白砂糖、十三香爆出香味儿;
3、加木耳、香菇、笋干、干辣椒、啤酒开锅后,再加把煎好的兔肉放入,上面洒上大料、花椒、丁香、肉桂等调料,待大火烧几分钟后转中火炖;
4、收汤大半时再倒进大碗里上锅大火蒸10分钟后再倒入砂锅内炖几分钟将余汤炜干即可。
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