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洋葱秋葵炒鸡蛋
洋葱秋葵炒鸡蛋
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开饭喇
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秋葵的口感和食用功效还是很不错的,经常食用一些不仅丰富我们的餐桌,而且还有一些保健功效。
中菜
主菜
蔬菜
/
蛋类
炒
/
煮
初学
10 分钟
材料及份量
秋葵
洋葱
鸡蛋
调味料
油
盐
鸡精
香油
煮法
1.秋葵洗净淡盐水焯烫过凉。
2.秋葵切片,洋葱切片姜切末。
3.炒锅倒油倒入蛋液炒熟盛出备用。
4.锅中再加少许油爆香姜末,倒入洋葱翻炒。
5.加入盐继续。
6.然后加入秋葵翻炒。
7.再加入炒好的鸡蛋。
8.加少许鸡精。
9.淋入香油翻炒均匀关火。
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