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春笋红烧肉
春笋红烧肉
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开饭喇
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竹笋自古被列为“山珍”,有“素食第一品”之美称。不但脆嫩鲜味,更兼具清热化痰、利尿、防便秘的特殊保健功效。
中菜
主菜
猪
/
蔬菜
烧
普通
20 分钟
材料及份量
春笋400克(去皮)
五花肉300克
桂皮1片
八角2-3粒
调味料
2大匙老抽
1大匙冰糖
1大匙黄酒
1茶匙盐
1茶匙香油
煮法
1、春笋洗净用刀面拍松后切块,入滚锅中煮三分钟。
2、五花肉放入冷水锅,开火至水开,焯水,目的是去除五花肉的血污。起锅后切方块。
3、砂锅中放入五花肉块,小火慢炒,炒去水汽后,倒入老抽炒拌到上色以及酱油味道出来,加入黄酒、冰糖、桂皮、八角和刚没过五花肉的水,开大火烧开,转小火盖盖焖烧。
4、用一条湿布或湿毛巾把砂锅盖子缝掩住。
5、小火焖烧20分钟后,打开盖子,放入春笋,拌匀,加入2茶匙盐,继续小火盖盖加湿布封缝焖烧30分钟。
6、开盖,翻匀,大火收汁,并加入1茶匙的香油提味即可。
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