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三杯千叶豆腐
三杯千叶豆腐
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开饭喇
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三杯千叶豆腐
中菜
主菜
豆腐
烧
初学
40 分钟
材料及份量
主料
千叶豆腐1盒
辅料
红椒1/6个
罗勒1小把
调料
食盐1/2茶匙
酱油2汤匙
冰糖20克
姜1块
蒜3瓣
香油2汤匙
植物油2汤匙
江米酒2汤匙
煮法
1.将所有材料准备洗净;
2.千叶豆腐切块,姜和蒜切片;
3.红椒切菱形片,豆腐放香油搅拌均匀;
4.放入空气炸锅160度炸8分钟;
5.铁锅烧热后放入植物油,油热后放入姜片和蒜瓣煸炒;
6.放入千叶豆腐略炒;
7.放入冰糖,不停地翻炒,直到冰糖溶化并均匀地沾满豆腐;
8.放盐、江米酒和酱油炒,放入几片罗勒叶,加水盖上盖,小火炖约5分钟左右;
9.大火收汤,放入彩椒翻炒几下,再放入罗勒叶焖一分钟即可 。
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