乌梅红枣汁

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乌梅红枣汁
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乌梅酸甜解暑,红枣桂圆补气血,加上冰糖小火熬成好喝的夏日特饮。
材料及份量
乌梅、红枣、桂圆、冰糖、水
煮法
1. 准备好食材,取乌梅、红枣、桂圆适量,乌梅与红枣的比例约2:1,桂圆三五颗即可;

2. 乌梅、红枣洗净,桂圆去壳,用清水浸泡10—15分钟左右,然后将红枣去核;

3. 锅中注水,将准备好的食材放入。大火煮开,盖上锅盖小火煮半小时;

4. 然后放入冰糖再煮10—15分钟;

5. 用滤网过滤,倒出乌梅红枣汁。锅中再次加入水,煮第二料倒入碗中混合冷却;

6. 可热饮可冷饮,冰箱冷藏口感更好。
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