乌梅陈皮茶

乌梅陈皮茶

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乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便之功。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰作用。

中菜 / Fusion菜

甜品 / 饮品

初学

10 分钟

材料及份量

陈皮
乌梅
普洱茶
蜂蜜

煮法

1.将乌梅剪开，与陈皮洗净

2.普洱茶放入茶壶中，冲入沸水

3.第一道冲洗，让茶叶吸水舒展，熟茶去掉前二道再喝

4.陈皮与乌梅再加入茶壶中

5.冲入沸水，盖住，焖约5-7分钟即可。

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