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云托八鲜
云托八鲜
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开饭喇
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多料多味,营养丰富
中菜
主菜
海鲜
/
蔬菜
/
豆腐
炒
/
煮
/
炆
普通
30 分钟
材料及份量
鱿鱼、海参、香菇
虾肉、鲜贝、蟹肉
鱼皮各30克、黄瓜50克
南豆腐1盒 、盐2克
味精2克、酱油3克
胡椒粉2克、料酒5克
鸡汤、淀粉、油各适量
煮法
1)将鱿鱼、海参、鱼皮、香菇用开水焯好;虾肉、鲜贝用淀粉上浆;
2)黄瓜切滚刀块,南豆腐用水稍煮;
3)起锅放油烧热,将鲜贝、虾肉入锅滑散捞出;
4)锅留底油将主、配料投入锅中,放辅料、鸡汤焖约5分钟,同时将南豆腐放入沙锅,国内“八仙”用湿淀粉勾芡,加黄瓜倒入沙锅即可。
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