传统京味羊蝎子

提供食谱
传统京味羊蝎子
0
330
0
From 开饭喇 Submit
羊蝎子就是羊大梁,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效
材料及份量
羊蝎子1000克、香菜2根、洋葱半个、葱姜红辣椒若干
调料:盐3茶匙、生抽2大勺、老抽2大勺、料酒2大勺、红糖1大勺、花椒1茶匙、香叶2片
调料包:花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个
煮法
1、取出剁好的羊脊骨,清洗干净放在清水中浸泡1小时,泡出血水。

2、锅中加入充足的清水,加入花椒1茶匙、香叶2片,葱姜各2片。

3、水开后放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火烧开。

4、撇去浮沫,捞出羊脊骨后再关火,倒掉焯水的汤。

5、洋葱切片,锅中加入适量的底油,放入洋葱片和香菜小火翻炒,炒香待洋葱变得焦黄,香菜变蔫盛出不要。

6、放入羊脊骨,翻炒煎出油脂。

7、把调料包所用到的调料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个),放入调料袋中投到锅内。

8、放入小辣椒和姜片葱段、料酒去腥,加入生抽、老抽翻炒上色。

9、添加红糖后加满热水,水量微微没过肉一点即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时。
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
煎烧虎皮椒
辣中带香,豉香浓郁
虾仁酿香菇
香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇...
蛏溜奇
色金黄,有肥膘香、蒜香、葱香、麻油香
Top